Puisque j'ai mis en ligne mon essai de muffins courgettes & tomates, autant vous montrer son utilisation dans un de mes bentos. Toujours dans le cadre, gagner plus et manger moins , non je m'égare ;) ce petit bento contient tout ce qu'il faut : Muffins...

Muffins tomates & courgettes Ingrédients : 2 petites courgettes (courgettes surgelées Picard pour moi) 2 tomates allongées 1 cuillère à soupe de basilic déshydraté (ou mieux du frais) 170 g de gruyère râpé 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 5...